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教练培训班考试

考试时间：120分钟

总分：100分

一、单项选择题（每题2分，共30分）

以下哪项不属于教练的核心能力？

A.有效提问

B.问题解决

C.目标设定

D.知识灌输

GROW模型中的“R”指的是？

A.Reality（现状）

B.Resources（资源）

C.Results（结果）

D.Reflection（反思）

在教练过程中，当学员出现抵触情绪时，教练应优先采取的策略是？

A.直接指出学员的问题

B.暂停对话并转移话题

C.共情倾听并确认感受

D.强调目标的重要性

以下哪种提问属于开放式问题？

A.“你是否完成了本周计划？”

B.“你觉得这个方案有哪些不足？”

C.“你同意这个观点吗？”

D.“下周能提交报告吗？”

教练与学员建立信任关系的关键是？

A.专业资质展示

B.持续给予建议

C.保密承诺与一致性

D.快速解决学员问题

行为改变理论中的“准备阶段”指的是？

A.意识到问题但不愿改变

B.计划在6个月内采取行动

C.已采取行动但持续不足6个月

D.行为已持续6个月以上

以下哪项不属于非语言沟通的要素？

A.肢体动作

B.语音语调

C.用词准确性

D.面部表情

教练在反馈学员表现时，应遵循的原则是？

A.先批评后表扬

B.聚焦行为而非人格

C.强调个人经验

D.避免具体案例

目标设定的SMART