中小学心理健康教育 《中考这件事》课件.pptxVIP

湘教版《心理健康》课件

九年级下册

第1课中考这件事

傅霞

长沙市华益中学

盲盒问答——中考知多少？

班主任拥抱一个

与心理老师共进晚餐

（教师食堂）

旺仔一瓶

祝福明信片一张

“中考”检测初中在校生是否达到初中学业水平的考试，关系到?证的发放。

?是学生从义务教育阶段过渡到非义务教育阶段的第一次关键选拔性考试。

非义务教育阶段的教育内容与形式更加丰富，大部分会进入？高或？高。

职业高中重点培养技术型人才。毕业后?可以参加高考、研究生考试等。

热身活动

爬山图——我的中考是这样的

如果将经历中考看作是攀爬一座山峰，请你画一幅爬山图，图中要有人、有山，其他的你可以想画什么就画什么，开始你的创作吧！

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你画的山峰是陡峭的还是平缓的？

？

你现在处在山的什么位置？目前，在这里对你而言最大的挑战是？

假如你能成功登顶，你希望看到？

如果你登顶成功，可能是哪些因素起了作用？

我的状态

·食欲和睡眠很好，并感到精力充沛。

·能看到眼前的困难，也能怀揣希望，相信自己会有一个不错的中考结果。

·较少体验到焦虑与紧张，或是自己能调节好自己的情绪。

·相比以往，能感到轻微的食欲下降和失眠，并感觉到精力不像以前那么充沛了。

·担忧自己中考结果，害怕自己发挥失常。

·有时能感觉到焦虑与紧张，且对自己的学习和生活产生了轻微影响。

·在较长的一段时间内（至少两周），感到食