运动性疲劳推选资料.pptVIP

运动性疲劳;第一节运动性疲劳的概念及其分类;一、疲劳的概念

关于疲劳的研究至今已有120多年的，经多次讨论于1982年波士顿的第五届国际运动生物化学会议将运动性疲劳正式定义:;二、运动性疲劳的分类;（二）快速疲劳和耐力疲劳;（三）整体疲劳和局部疲劳;（四）轻度疲劳、中度疲劳和重度疲劳;第二节运动性疲劳的产生机理;二、堵塞学说;三、内环境稳定性失调学说;四、保护性抑制学说;运动性疲劳是机体内部许多生理、生化变化在肌肉活动中的综合反映。

认为疲劳产生的原因是能源物质耗竭造成的。

（一）骨骼肌疲劳、心血管疲劳及呼吸系统疲劳

运动神经元工作能力下降

在训练结束后或大负荷训练后恢复期测定，与正常值进行比较

神经-肌肉接点是指神经纤维与肌细胞膜之间机能连接的部位，可通过释放神经递质（乙酰胆碱）引起肌细胞膜去极化，引起肌肉收缩。

机体处于剧烈运动后的疲劳状态时，脑电图慢波明显增多

第二节运动性疲劳的产生机理

K+、Na+、H2O平衡紊乱

血压体位反射是反映植物性神经调节能力的指标。

试述判断运动性疲劳的方法。

不同代谢类型运动疲劳的代谢特征

运动过程中由于受某些理化因素的影响，骨骼肌收缩蛋白的结构和功能会发生一系列异常变化，从而引起骨骼肌收缩能力降低，运动能力下降，产生运动性疲劳。

运动前后各测试一组，若运动后完成的次数少于运动前，可视为疲劳现象。

（二）快速疲劳和耐力疲劳