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慢性病管理与预防手册

第1章慢性病基础认知与自我管理

1.1常见慢性病概览与发病机制

高血压是全球范围内导致死亡的首要疾病，其核心发病机制在于长期血管内皮损伤导致血管壁变脆、弹性下降，进而引发血流阻力增加和靶器官（心、脑、肾）缺血缺氧。据《中国高血压防治指南（2024年）》，当收缩压持续≥140mmHg且舒张压≥90mmHg时，即确诊为高血压，长期未控制将显著增加脑卒中、心肌梗死及肾衰竭的风险。糖尿病主要源于胰岛素分泌绝对或相对不足，导致血糖调节失衡，进而引发血管内皮功能障碍和微循环障碍。根据世界卫生组织数据，约1型糖尿病患者每100人中有1人死于糖尿病并发症，而