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- 2026-04-27 发布于河南
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37℃教室保鲜法则
陈亮西安长安湖滨小学
心理学上,有一种效应叫“十二秒效应”:
人被某件事情引起暴怒的时间只有12秒,过了这段时间人会恢复往日的平静。可惜的是,大多数人会被这12秒控制,说出或做出后悔的事。人生路上,我们遇到最大的敌人,就是自己的坏情绪。而一个人最了不起的能力,就是情绪稳定。
于是,我产生了一个大胆的想法:如果说一个人最了不起的能力是情绪稳定,那对一个班的最高评价应该是永远鲜活。于是,我将本学期的班级建设目标就定为了:37℃教室保鲜。
今年工作内容的变化,我接触到年级更多的学生,了解到不同的学生情况,在了解和跟踪过程中,我发现了一门神奇的学科:心理学。在很多棘手问题上,心
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