2026年度人教版三年级下册体育与健康期中考试仿真预测提升卷（银川市卷）.docxVIP

2026年度人教版三年级下册体育与健康期中考试仿真预测提升卷（银川市卷）

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、填空题（每空1分，共20分）

1.坐立行卧要正确，保持身体__________，这是体育课的基本要求之一。

2.运动前要充分__________，运动后要积极__________，以防运动损伤。

3.我们常说的“跳远”项目，主要考查学生的__________素质。

4.投掷轻物时，手要握紧，用力要__________，确保安全。

5.每天坚持参加适量的体育锻炼，有助于增强我们的__________和免疫力。

6.在操场上活动时，要遵守秩序，不追跑打闹，注意__________，确保自身和他人的安全。

7.像跑步、跳绳这样的活动，属于发展身体__________的练习。

8.《体育与健康》课程不仅让我们学习运动技能，还培养我们的__________和团队合作精神。

9.每个人都有自己的__________，运动时要注意保护自己，也要尊重对手。

10.饮食要均衡，多吃蔬菜水果，少吃零食，这是__________的重要基础。

11.我们常用的测量身高的工具是__________。

12.篮球、足球比赛中，把球投入对方得分区域是得分的方式，这需要良好的__________。

13.规则是为