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戒烟誓言书模板

亲爱的自己：

在这个特殊的时刻，我决定告别烟草，拥抱更健康、更充实的生活。这份誓言书是我在戒烟旅程中的承诺宣言，请根据我的个人情况，逐项填写，让它成为我坚持戒烟的强大动力。

第一部分：我的基本信息

姓名：________________________

年龄：________________________

戒烟日期：_____________________

吸烟史：我每天吸烟____支，已经持续了____年。这是我最后一次以吸烟者的身份书写誓言。

第二部分：为什么我要戒烟

健康原因：我希望通过戒烟来改善我的身体健康。吸烟可能导致（选择或描述）：心脏病、肺癌、呼吸问题