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幼儿园幼儿午睡管理细则

一、总则

1.幼儿午睡是一日活动中的重要环节，对促进幼儿身体发育、培养良好睡眠习惯、保障下午活动精力具有重要意义。为确保幼儿午睡质量，特制定本细则。

2.本细则适用于幼儿园全体保教人员在幼儿午睡期间的各项工作。

3.午睡管理应遵循安全第一、关注个体、科学护理、温馨舒适的原则，努力为幼儿营造安静、愉悦、有序的睡眠环境。

二、午睡前准备与过渡

1.营造适宜的睡眠环境

*每日午睡前30分钟，保育员应调节好室内温度（夏季保持在24-26℃，冬季保持在20-22℃）和湿度（50%-60%为宜），确保空气流通清新。

*拉好窗帘，保持室内光线柔和、暗淡，避免强光直射。根据季节和天气情况，适当开窗通风，但需注意避免幼儿吹风受凉。

*提前检查床铺是否平整、清洁，被褥是否柔软舒适，厚薄适宜。及时更换潮湿或不洁的被褥。

*播放轻柔、舒缓的催眠音乐或进行安静的故事讲述，帮助幼儿情绪平复，逐步进入睡眠状态。音量以仅能听清为宜，避免干扰已入睡幼儿。

2.做好充分的睡前准备

*午餐后至午睡前应有不少于20分钟的安静活动时间，如散步、阅读、安静游戏等，避免幼儿在兴奋状态下入睡。

*组织幼儿有序入厕，提醒幼儿排空膀胱，减少午睡中途如厕次数。

*指导并帮助幼儿有序脱外套、鞋子，将其摆放整齐。对于自理能力较弱的幼儿，教师应给予耐心协助。