远离手机沉迷，专注好好学习--中小学主题班会课件.pptx

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CONTENTS目录01一、认识手机沉迷02二、手机沉迷危害03三、专注学习益处04四、远离沉迷方法

PART01CHAPTERONE一、认识手机沉迷

沉迷表现时间过长很多同学一拿起手机就放不下，玩游戏、看视频能持续好几个小时，忘记了时间，比如周末可能一整天都在玩手机。忽视现实沉迷手机后，对身边的人和事都不关心了。和家人在一起时，也只顾着低头看手机，不跟家人交流。情绪依赖如果不让玩手机，就会变得烦躁、焦虑，没有手机就感觉浑身不自在，好像少了什么重要的东西。

常见原因娱乐吸引手机里有各种各样好