2026年春学期心理健康教育工作计划及月行事.docxVIP

2026年春学期心理健康教育工作计划及月行事

2026年春学期心理健康教育工作以“培育积极心理品质，助力学生全面发展”为核心目标，围绕开学适应、压力管理、自我成长、情绪调节及期末过渡五大阶段，系统开展课程、活动、干预及家校协同工作。具体月度安排如下：

2月（开学适应月）：重点关注学生从假期到校园的心理过渡，缓解分离焦虑与人际适应问题。第一周，各班级开展“新学期心起点”主题心理班会，通过“我的假期故事分享”“校园新期待盲盒”等互动环节，帮助学生建立班级联结；心理教师同步深入高一、初一新生班级，通过“我的朋友圈地图”团体活动，引导新生梳理人际支持系统。第二周，组织全体心理委员开展“开学季观察与支持”专题培训，内容涵盖“情绪异常学生的识别信号”“倾听技巧实操演练”，培训后发放《班级心理晴雨表》，要求每周五记录班级情绪动态。第三周，面向初一、高一家长开展“开学季家庭支持指南”线上讲座，重点讲解“如何应对孩子的‘开学拖延症’”“高质量亲子对话的三要素”，同步发放《家庭情绪温度计》工具包（含情绪卡片、对话记录表）。第四周，心理中心完成全校学生心理健康普测（使用PHQ-9抑郁量表、GAD-7焦虑量表及青少年心理韧性量表），建立动态心理档案，重点关注假期经历重大生活事件（如亲子冲突、亲友离世）的23名学生，由专职心理教师开展“一对一”适应性访谈，制定个性化支持方案。

3月（压力管理月）：结合春季学