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5.1-良好记忆力的培养-2(课件)--《旅游服务心理学》同步教学(清华大学).pdfVIP

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  • 2026-05-13 发布于河南
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5.1-良好记忆力的培养-2(课件)--《旅游服务心理学》同步教学(清华大学).pdf

    项目五：旅游企业员工心理

    1／30

    三、培养良好的记忆力

    （一）明确记忆的目的和任务树立记忆信心

    （二）加深理解培养兴趣

    （三）防止遗忘避免干扰

    （四）采用适当记忆法

    2／30

    （二）加深理解培养兴趣

    （1）努力培养对所记事物的兴趣

    （2）掌握知识内在意义联系,将记忆内容纳入自

    己的知识体系中

    3／30

    记忆的黄金时间

    晨起一小时

    （三）防止遗忘避免干扰

    上午8：00——10：00

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