2025年湖北省中职《心理健康》教育知识题库.docxVIP

2025年湖北省中职《心理健康》教育知识题库

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题1分，共20分）

1.心理健康的核心特征是（）。

A.智力超群

B.情绪稳定

C.善于交际

D.适应良好

2.在人际交往中，尊重他人最基本的表现是（）。

A.常说赞美的话

B.保持适当的距离

C.认真倾听对方

D.经常帮助他人

3.面对学习压力，下列哪种应对方式是消极的？（）

A.制定合理的学习计划

B.寻求老师或同学的帮助

C.拖延学习任务

D.进行体育锻炼缓解

4.“人贵有自知之明”这句俗语主要强调的是心理健康中的（）。

A.情绪管理能力

B.人际交往能力

C.自我认知能力

D.应激能力

5.情绪的“ABC”理论中，“B”指的是（）。

A.事件本身

B.个体对事件的看法

C.情绪反应

D.外部环境

6.中职生小华经常担心考试失败，影响学习和生活，他可能体验到（）。

A.恐惧

B.焦虑

C.厌恶

D.悲伤

7.认识到自己的优点和缺点，并接纳自己，这体现了（）