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2026年秋学期心理健康教育工作计划及月行事历

2026年秋学期心理健康教育工作以“关注心理动态，培育积极品质”为核心，围绕新生适应、人际沟通、压力管理、期末调节四大主线，通过课程教学、活动干预、个案辅导、家校协同四维联动，促进学生心理韧性发展。具体计划及月行事历如下：

9月（适应启动月）：聚焦新生环境适应与心理状态摸排。第一周，面向全体新生开展“新环境·心成长”主题心理讲座，内容涵盖校园环境适应策略、宿舍人际关系初建、学业规划方法，由校心理中心专职教师主讲，分年级分时段进行，覆盖2026级本科、专科新生共1200人。第二周，完成全校学生心理普测，采用PHQ-9（抑郁量表）、GAD-7（焦虑量表）及校编适应量表，通过线上平台发放，要求9月15日前回收率达100%；普测数据由心理中心3人团队在3个工作日内完成初步筛查，标记高风险学生（量表总分≥15分）约30人，中风险（10-14分）约120人。第三周，组织2026级班级心理委员及宿舍心理信息员培训，共4次课（每周1次，每次90分钟），内容包括心理问题早期识别（重点讲解情绪低落、社交回避等预警信号）、危机干预“六步法”（发现-记录-上报-陪伴-转介-跟进）、朋辈沟通技巧（共情表达、非暴力语言），邀请区未成年人心理辅导中心专家参与授课，培训后进行模拟场景考核（如处理同学失恋情绪），通过率需达95%以上。第四周，各班级开展“我的心理成长档