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脑卒中家庭健康宣教指南2026主讲人：时间：

-疾病基本认识紧急情况应对饮食与营养教育与培训特殊情况处理社会支持与参与技术与辅助工具持续监督与评估文化与宗教考量目录法律与安全其他注意事项总结与展望

PART1疾病基本认识

疾病基本认识定义与危害脑卒中俗称中风，具有高致残率和致死率，需高度重视早期识别和及时救治快速识别口诀:言语含糊嘴角歪，胳膊不抬奔医院面部症状：观察是否一侧面部下垂或口角歪斜，无法完成微笑动作肢体症状：检查单侧肢体是否无力，双臂能否平行抬起语言症状：是否出现言语模糊、表达困难或理解障碍紧急处理：出现任一症状需立即拨打急救电话，送往具备溶栓能力的医院

PART2急性期救治要点

急性期救治要点时间窗限制脑梗溶栓治疗黄金时间为发病后4-5小时内部分患者可在12-24小时内接受取栓治疗：超时后仅能保守治疗

急性期救治要点卧床护理01在医生指导下尽早开始康复训练：防止肌肉萎缩和关节僵硬02发病后需卧床休息：避免患侧肢体受压

PART3长期预防与管理

长期预防与管理危险因素控制01严格戒烟：避免饮酒02定期监测并控制血压、血糖、血脂水平

长期预防与管理生活方式调整增加蔬菜水果摄入饮食低盐、低脂如步行、太极拳等适度活动保持规律运动

长期预防与管理药物依从性遵医嘱长期服用抗血小板药物(如阿司匹林)或抗凝药物不可自行调整药量或停药

PART4