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(2025年)人体运动学复习题+答案

一、名词解释

1.等动收缩：肌肉在整个收缩过程中以恒定速度进行的收缩形式，需借助专门仪器（如等动练习器）实现，特点是收缩时阻力随肌肉张力变化而调整，能使肌肉在各个关节角度均产生最大张力。

2.关节活动度（ROM）：关节在主动或被动运动中所能达到的最大活动范围，通常以角度表示，受关节结构、周围肌肉弹性、韧带张力等因素影响。

3.运动单位：由一个α运动神经元及其所支配的全部肌纤维组成的功能单位，是肌肉收缩的基本功能单元，其大小（支配肌纤维数量）与运动精细程度相关。

4.动力链：人体运动中由多个关节和肌群协同构成的链式结构，分为开放式动力链（远端自由，如踢腿）和闭合式动力链（远端固定，如深蹲），强调环节间的力学传递与协调。

5.肌肉的初长度：肌肉收缩前的长度，在最适初长度（略长于静息长度）时，肌小节中粗、细肌丝重叠度最佳，收缩时产生的张力最大。

二、简答题

1.简述骨骼肌的收缩形式及其特点。

骨骼肌收缩形式分为等长收缩、等张收缩和等动收缩。

（1）等长收缩：肌肉长度不变，张力增加（如平板支撑时核心肌群收缩），无关节运动，主要用于维持姿势。

（2）等张收缩：分为向心收缩（肌肉缩短，张力大于阻力，如肱二头肌弯举）和离心收缩（肌肉被拉长，张力小于阻力但仍收缩，如下楼梯时股四头肌收缩）。向心收缩速度与张力呈负相关，离心