2026八年级上册心理健康个体辅导教案.pptxVIP

一、教学基本信息演讲人

目录01.教学基本信息07.教学反思03.教学重难点05.教学准备02.教学目标04.教学方法06.教学过程

2026八年级上册心理健康个体辅导教案

01教学基本信息

教学基本信息我是李晴，带了八年初中心理健康课的“老心理”了。今年接的八年级（3）班，42个孩子，像42颗正在发芽的小树苗——有的急着抽高，有的忙着长叶，有的藏着小虫洞需要悄悄打理。这节个体辅导课，是我和年级组商量了半个月才定的主题：“我的情绪有地图——青春期的‘心情气象台’”。

年级：八年级（3）班（走读制，30%住校生）

学科：心理健康教育（个体辅导方向）课时：1课时（45分钟）

授课教师：李晴（国家二级心理咨询师，教龄8年）

辅导对象分析：

八年级学生平均年龄14岁，正处于“心理断乳期”——生理快速发育，心理却像刚学骑自行车的新手，摇摇晃晃想独立，又总怕摔着。上周做的《青春期情绪自查表》显示：68%的学生因“考试排名”“父母唠叨”“朋友误解”有过持续3天以上的烦躁；15%的孩子提到“觉得自己哪都不好”（尤其是外貌和成绩）；还有3个孩子在匿名问卷里写“晚上会躲在被子里哭”。这些数据像小钩子，勾着我得把课上得更实在些。

02教学目标

教学目标说句实在话，心理健康课最怕“假大空”。我给这节课定的目标，全是从孩子们的问卷里“抠”出来的——

1.认知目标：能说出3种以上青春期常见情绪（如焦虑、敏感