原创力文档身体健康
1、早起晚睡要刷牙:（情况）
正确方法:顺着牙缝往外刷，除尽牙缝饭菜渣。
刷上牙，往下刷，刷下牙，往上刷。
里里外外都刷刷，牙齿刷得白又白。
2、早睡早起身体好：晚上按时睡，天亮早起来，不蒙头睡，应穿宽松的衣服睡、
睡足十小时,白天精神爽，学习能力强。（晚上9：30早上6:30)
3、吃饭定时定食：一日三餐不可少，定时定食要记牢。
早
身体健康
1、早起晚睡要刷牙:（情况）
正确方法:顺着牙缝往外刷，除尽牙缝饭菜渣。
刷上牙，往下刷，刷下牙，往上刷。
里里外外都刷刷，牙齿刷得白又白。
2、早睡早起身体好：晚上按时睡，天亮早起来，不蒙头睡，应穿宽松的衣服睡、
睡足十小时,白天精神爽，学习能力强。（晚上9：30早上6:30)
3、吃饭定时定食：一日三餐不可少，定时定食要记牢。
早
文档评论（0）