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2026年企业员工压力管理心理测试题及答案

第一部分：单项选择题（本大题共20小题，每小题1分，共20分。在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填在题后的括号内）

1.在压力管理心理学中，将压力定义为个体在面对超出其应对能力的外部环境要求时，产生的一系列生理、心理和行为反应的综合体。这一定义主要强调的是（）。

A.压力的客观性

B.压力的主观性

C.压力的交互性

D.压力的社会性

2.汉斯·塞利提出的压力一般适应综合征（GAS）模型中，个体在长期承受压力后，能量耗尽，抵抗力下降，容易导致身心疾病的阶段是（）。

A.警觉阶段

B.阻抗阶段

C.衰竭阶