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小学生心理健康测试卷含答案

第一部分：情绪与感受

1.当你遇到一件非常开心的事情时，你通常会怎么做？（单选）

A.立刻告诉爸爸妈妈或好朋友。

B.自己一个人偷偷高兴，不告诉别人。

C.觉得没什么大不了的，很快就忘了。

D.想庆祝一下，比如画一幅画或者出去玩耍。

2.如果你因为考试没考好而感到难过，下列哪种做法你认为最有助于心情变好？（单选）

A.把自己关在房间里，谁也不理。

B.责怪自己太笨，或者抱怨题目太难。

C.告诉老师或家长自己的感受，听听他们的建议。

D.不去想它，马上玩手机或看电视。

3.当好朋友不小心弄坏了你心爱的文具，并且向你道歉时，你心里的第一感觉是什么？（单选）

A.非常生气，不想再和他/她做朋友了。

B.有点难过，但能接受道歉，原谅他/她。

C.没关系，反正旧的不去新的不来。

D.要求他/她必须赔偿一个一模一样的。

4.看到有同学在课堂上被老师表扬，而你自己也很努力却没有被点到名，你当时的心情更接近以下哪一种？（单选）

A.为他/她感到高兴，并且告诉自己下次继续努力。

B.有点失落和羡慕，但不会影响自己的情绪太久。

C.非常不服气，觉得老师不公平。

D.完全无所谓，不关心谁被表扬。

5.请回忆最近一周，你经常体验到以下哪些情绪？（可多选）

□开心愉快

□平静放松

□无聊烦闷

□紧张担心

□生气恼怒

□伤心难过

□自豪