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小学生心理健康朗诵稿

清晨的第一缕阳光，透过窗棂，轻轻洒在书桌上，

也洒在我们稚嫩的脸庞。

今天，我们不谈论繁重的作业，

不谈论分数的排名，

也不谈论那做不完的习题。

今天，我们只谈心，

谈一谈那个住在我们身体里，

最亲密、最柔软，也最强大的伙伴——我们的心灵。

你是否曾在夜深人静的时候，

望着天花板，问自己：

“我是谁？我是个好孩子吗？”

你是否曾在喧闹的操场上，

看着别人成群结队，

心里却升起一阵莫名的孤单？

你是否曾在被误解的那一刻，

委屈得想哭，却又拼命忍住眼泪，

生怕别人说你不够坚强？

亲爱的孩子，请你告诉我，

你的心里，是不是也住着一只小怪兽？

它有时候会因为一点小事而暴跳如雷，

有时候会因为一次失败而垂头丧气，

有时候又像一只受惊的小鹿，

在森林里慌不择路，找不到回家的方向。

没关系，真的没关系。

请深呼吸，闭上眼睛，

听我轻轻地对你说：

这一切，都是生命赋予我们的礼物。

快乐是礼物，悲伤也是；

自信是礼物，怯懦也是；

勇气是礼物，恐惧也是。

因为正是这些不同的色彩，

才绘出了我们独一无二的心灵画卷。

我们要学会，做自己心灵的朋友。

当那只名叫“愤怒”的小怪兽冲出来时，

不要急着去伤害别人，也不要急着伤害自己。

试着按下那个暂停键，

就像在电脑游戏中按下了休止符。

感受一下那股热流是如何从胸口涌上来的，

感受一下拳头是如何慢慢握紧的。

然后，对自己说：

“停一停，看一