肥胖与运动的研究进展总结2026.docxVIP

肥胖与运动的研究进展总结2026

世界卫生组织(WorldHealthOrganization,WHO)数据显示，1990年至2022年间，全球肥胖症患病率增长了近2倍，呈现急剧上升趋势。预计到2030年，美国近半数人口将罹患肥胖症。肥胖人口的增加与心血管疾病(cardiovasculardisease,CVD)、代谢功能障碍相关脂肪性肝炎(metabolicdysfunction-associatedsteatohepatitis,MASH)及2型糖尿病等多种疾病风险的增加相关，这凸显了深入探究肥胖发生机制并制定有效应对策略的重要性。

运动是对抗肥胖与代谢性疾病的有效手段。在各种形式的运动中，有氧运动与抗阻训练常常因其对脂肪组织、肝脏及骨骼肌等关键代谢器官的分子适应性作用而备受关注。近年来，减重手术和减重药物等肥胖治疗策略日益普及，这些方法不仅能有效减轻体重，还能改善心血管结局与葡萄糖稳态等整体健康指标。最新的研究探讨了运动与减重药物或减重手术联合应用带来的潜在协同效应。本综述通过动物模型与人体研究，探讨了肥胖对脂肪组织、肝脏及骨骼肌等代谢器官的影响，并分析了肥胖如何影响线粒体功能、产热能力、内分泌调节及糖脂代谢等多种代谢过程，以及在肥胖状态下运动如何影响这些结果。本文还探讨了肠促胰素等疗法与减重手术等干预手段，及其与运动相结合可能产生的潜在效应，评估治疗过程中可