第三章第二节 立定跳远(教案)人教版体育三年级上册.docxVIP

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  • 2026-05-23 发布于广东
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第三章第二节 立定跳远(教案)人教版体育三年级上册.docx

《立定跳远》

备课人

周次

课次

授课教师

杨宗旺

教学

内容

跳跃:立定跳远

教学

目标

运动能力:能够说出立定跳远的动作要领,掌握立定跳远的方法,通过立定跳远的学习和游戏,发展灵敏、速度、协调和力量等身体素质,增强弹跳力,培养观察力、目测力和时空感。

健康行为:养成坚持锻炼的好习惯、形成科学锻炼的意识、提高学生的环境适应能力。

体育品德:能积极主动参与立定跳远的学习活动,体验跳跃运动的乐趣,能主动与同伴进行交流与合作,培养学生勇敢、顽强、果断、敏捷和勇于克服困难的良好品质。

教学

重点

两脚左右开立,弹性屈伸摆动,同时两脚用力蹬地向前上方跳起,使身体充分伸展,落地屈膝缓冲。

教学

难点

上下肢动作协调配合

过程

时间

教学内容

教师活动

学生活动

组织及要求

次数

开始部分

课堂常规

1.体育委员集合整队

2.师生问好

3.宣布本节课任务及安全要求

4.检查着装

5.安排见习生

1.教师指定地点集合

2.检查学生着装

3.提出本节课任务和要求

4.安排见习生

5.提醒课堂纪律和安全要求

1.到指定地点集合

2.体委整队清点人数

3.师生问好

4.明确学习任务

5.见习生出列

6.遵守纪律

组织队形

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要求:快静齐

准备部分

一、热身跑(猜猜我是谁)

高人、矮人、超人

高人—手臂上举身体充分伸展

矮人—屈膝

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