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我国非体育专业大学生情感壁垒的体育活动纾解机制.pdf

我国非体育专业大学生情感壁垒的体育活动纾解机制.pdf

    摘要

    现阶段，我国大学生抑郁、双向情感障碍等心理疾病的患病率急速增长。据研究，

    大学生正处于校园和社会的交界处，将经历猛烈的心理变化，但其自我调节和自控能力

    都较弱，造成该阶段心理疾病、情感障碍等问题频发。习近平总书记曾提出“打破情感

    壁垒，扩大交流合作”的高校文化育人格局。因此，纾解大学生情感壁垒是解决大学生

    心理健康问题，提升大学生心理健康素质的关键因素。经研究调查发现，非体育专业大

    学生的情绪调控能力相比于体育专业大学生而言较弱，诸多研究表明体育活动对于纾解

    情感壁垒大有裨益。因此，本文选用非

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