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学校学生睡眠管理规定

为深入贯彻落实教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》及省市教育行政部门关于学生睡眠管理的工作要求，全面落实立德树人根本任务，坚持“健康第一”的教育理念，切实保障学生充足睡眠时间、规范学生作息行为、优化校园育人秩序，有效解决学生睡眠不足、作息紊乱、熬夜上网、晨起困倦等突出问题，促进学生身心健康、体魄强健、专注力提升和全面发展，营造科学、规范、健康、有序的校园作息环境，结合我校办学实际，特制定本规定。

一、总则

（一）指导思想

以促进学生身心健康成长为根本出发点，遵循青少年身心发展规律、睡眠发育规律和教育教学规律，把学生睡眠管理作为学校德育管理、健康管理、学风建设的重要内容。坚持“学校规范引导、教师严格落实、家庭协同管控、学生自律养成”的工作思路，全面规范校园作息管理、作业管理、课堂管理、手机管理、家校共育管理，全方位保障学生充足、优质、规律的睡眠，切实减轻学生非必要负担，杜绝人为挤占学生睡眠时间的行为，以科学作息护航学生健康成长。

（二）工作目标

全面落实学生标准化睡眠时长要求，严格规范到校、离校、上课、就寝、休息时间，杜绝学生晚睡、熬夜、睡眠不足、作息颠倒等问题。通过制度化、常态化、精细化管理，让全体学生养成规律作息、早睡早起、科学午休、自律作息的良好习惯，有效改善学生精神状态、课堂专注力、学习效率和身体素质。构建学校、家庭双向联