2026年幼儿园幼儿力量素质培养方案.docxVIP

2026年幼儿园幼儿力量素质培养方案

一、方案制定依据

本方案依据《3-6岁儿童学习与发展指南（2012）》《幼儿园保育教育质量评估指南（2022）》《国家学生体质健康标准（2023年修订）》制定，结合近年我国学龄前儿童体质监测数据，针对3-6岁幼儿骨骼肌肉发育规律设计。据2023年《中国学龄前儿童体质与健康发展报告》数据，我国3-6岁幼儿中，上肢力量不达标率为18.7%，下肢爆发力不达标率为21.2%，核心力量不达标率为22.4%，较2010年分别上升3.2、4.1、5.6个百分点；目前幼儿每日静态生活时间占比达45%以上，系统性力量素质培养普遍缺失。结合2020年第七次国民体质监测公开数据，我国3岁男童立定跳远平均为76.5cm，女童为71.2cm；6岁男童平均为129.8cm，女童为123.3cm，整体达标率仅为78.3%。本方案以提升幼儿力量素质、夯实终身健康基础为核心，明确分层目标、实施路径与保障机制，适配2026年幼儿园保育教育发展需求。

二、培养目标

（一）总目标

遵循“游戏化、生活化、分层化、安全化”原则，通过小班到大班三年系统性培养，实现90%以上幼儿力量素质达到《国家学生体质健康标准》合格要求，帮助幼儿掌握10种以上基础力量练习游戏，养成日常运动习惯，改善体态，提升动作稳定性，为小学阶段体能发展与运动能力发展奠定基础。

（二）分年龄段分层目标

1.小班（3-4