收心归位 心理赋能 共建班风——2026年春学期八年级开学收心班会教案.docxVIP

收心归位心理赋能共建班风——2026年春学期八年级开学收心班会教案

一、课题：八年级2025—2026学年度第二学期开学收心主题班会

课时安排：一课时（45分钟）

二、教学目标

【核心素养·基础】培育健康生活核心素养，引导学生科学认识“开学综合征”的心理机制，掌握自我情绪识别与调节的基本方法，提升开学适应阶段的心理韧性。

【核心素养·基础】强化规则意识与责任担当，引导学生重温校规校纪、班级公约和课堂常规，明确新学期行为规范底线，将制度规范内化为自觉行为。

【核心素养·重要】激发学习内驱力与自主规划意识，引导学生从寒假回顾中梳理成长收获，科学制定个性化、可操作的新学期学习目标与实施路径。

【核心素养·重要】营造积极向上、团结互助的班级生态，通过互动体验式活动促进新学期同伴关系重建，增强班级归属感和集体向心力。

【学科素养·热点】培育时间管理与自主学习能力，将教育部关于“健康第一”教育理念和学生体质强健计划的要求融入班级日常管理，践行德智体美劳五育并举的育人要求。

三、教学重难点

【重要】教学重点：围绕心理健康调适、行为规范树立、目标规划制定、集体归属建设四个维度，全方位帮助学生在开学第一周内实现从假期状态向学习状态的核心切换。

【难点】教学难点：学生“软抵抗”心理状态下如何化被动接受为主动适应，如何将心理调适的理念内化为学生主动接纳而非外在施压，如何将班级公约从“文本要求”转化