拥抱“镜”与“窗”：高一心理班会课之“我做我的预言家”教学设计.docxVIP

拥抱“镜”与“窗”：高一心理班会课之“我做我的预言家”教学设计

一、活动主题与设计背景

（一）活动主题定位

本节班会课以“自我认知与自信成长”为育人主线，聚焦高中一年级学生在青春期发展关键阶段的特定心理需求。高一年级是高中三年学生自我意识发展最为显著的时期，学生正处于从初中向高中过渡的重要转折期，面临学习环境变化、人际关系重组、学业压力显著增加等多重挑战。本节班会课旨在通过系统性的心理活动设计，引导学生建立准确、全面的自我认知体系，培养积极正向的自我评价能力，进而形成稳定而适度的自信心态。

（二）学情分析

【重要】高一年级学生的自我意识迅速发展，他们开始频繁思考“我是谁”“我想成为怎样的人”等问题，主动探索自我价值与身份认同-。然而，高中生虽然认知能力已逐步成熟，但在自我意识确立过程中常不能全面认识自己，表现出过度敏感、依赖他人评价或自以为是、以偏概全等倾向-。许多学生“渴望成熟独立”的想法与“身心尚未完全成熟”的现实之间存在矛盾，易引发自我意识冲突，进而导致个人界限感模糊-。若在此阶段学生未能清晰认知自我意识、明确个人界限，很容易产生人际交往问题，例如过度关注他人情绪、不懂得拒绝他人不合理要求等。

【重要】从自尊心发展角度看，高中生的自尊心异常强烈却又十分脆弱，且多为自我价值保护的特质，这本质上反映的是自信不足-。他们极度关注自己的外貌、风度和他人的评价，这是建立自我认同的重要