小学主题班会课件：合理膳食，青春无极限.pptxVIP

小学主题班会课件：合理膳食，青春无极限

CONTENTS目录01一、营养知识知多少02二、运动与健康03三、健康习惯养成04四、营养与运动结合

PART01好习惯，益终身·从小事做起遵守纪律不打闹，守规则，安全记心间专注课堂认真听，勤思考，学习更高效文明有礼懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行积极互动，快乐成长一、营养知识知多少

良好的班风是班级进步的基石1早餐是身体的“充电站”，食堂里的包子、豆浆、鸡蛋都是营养的来源。2每天三餐要均衡，蔬菜水果不能少，主食要搭配，才能让身体更健康。3有些同学不爱吃蔬菜，老师建议可尝试“蔬菜小达人”活动，一起摸索健康饮食。让我们一起努力，创造更美好的班集体！1.校园食堂的营养密码

快乐课间，文明相伴1课间吃零食是大家的喜好，但过多零食会影响学习和健康。2老师会定期举办“零食大比拼”，让大家知晓零食的营养和危害。3吃零食时要记得“三不”原则：不加糖、不加油、不超量。总结：课间十分钟，不仅是休息放松的时间，更是展现我们文明素养的时刻。让我们一起做安全、文明、快乐的小学生！2.零食不能吃太多

友爱互助·共同进步1同学们可尝试“营养小调查”，知晓自己每天的饮食情况。2通过“营养小队”活动，一起制定健康饮食计划。3每周一次“健康饮食日”，大家共同分享自己的饮食心得。让我们一起努力，成为更棒的自己！3.健康饮食小达人

从小养成好习惯