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高中二年级心理健康教育主题班会课教学设计

“点亮内在光的心理赋能课”——以“向阳生长‘心’力量”为议题的自我助力教学设计与课堂实施

一、（基础）指导思想与理论依据

本教学设计的灵魂源于“立德树人”的教育根本任务与“健康第一”的育人理念深度交融。近年来的心理健康教育持续向“基础性培育”迈进，将心理健康教育从“补救性干预”转向“基础性培育”，成为衡量学生全面发展和学校办学质量的核心指标-21。依据教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》与《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》的最新精神，本设计强调以积极心理学为理论底盘，培养学生的健全人格、心理韧性与自我效能感-。同时融入社会主义核心价值观中“友善”与“和谐”的时代要求，使心理课堂成为既有理论温度又有行动方向的价值场域。在生命教育与挫折教育的交汇点上，“向阳而生”不仅是一种认知范式或情绪取向，更是一种在成长中不断突破自我设限、修复自我怀疑、积蓄内在力量的积极发展路径。

二、（重要）教学内容分析——从“自我设限”走向“自我助力”的话题建构

本课以“自我助力，向阳而生”为统摄性议题，围绕“突破认知茧房—重建内在力量—实现生命赋能”的递进逻辑组织内容。内容契合高中阶段学生的身心发展转折点与生涯发展关键期。高二是学科难度加大、学习任务加重、自我期望与现实落差明显的敏感阶段，学生极易因成绩波动、同伴比较和未来焦虑而产生情感耗竭