高中“数字生存课”：手机依赖的破局之道（高二年级主题班会教案）.docxVIP

高中“数字生存课”：手机依赖的破局之道（高二年级主题班会教案）

一、课题：高中“数字生存课”：手机依赖的破局之道

课时安排：1课时（45分钟）

课型：主题班会课|综合实践课

【核心素养】教学目标：

道德修养与法治意识：【核心素养】通过盘点2025年第二季度以来国家网信办、教育部最新下发的关于加强中小学生手机管理的政策文件，引导学生清晰地识别出过度依赖手机背后的法律与规则红线，从内心建立起对规则的敬畏感。

科学精神与健全人格：【核心素养】【重要】借助心理学界基于2026年最新研究的“焦虑-依赖”迁移模型，以及2025年关于短视频成瘾机制的国际前沿数据，帮助学生从生物学与认知科学的底层逻辑上，彻底厘清“刷手机根本停不下来”的心理形成机制，打破认知固化。

责任意识与公共参与：【核心素养】通过情景设置与问题模拟，结合2026年初教育部发布的《人工智能拟人化互动服务管理暂行办法》中对未成年人隐私与情感保护的硬性要求，引导学生理性辨别以ChatGPT、AI聊天机器人为代表的新兴智能服务中的“情感陷阱”，培养在复杂的数字信息源中具备自我保护与危机遇挫能力。

劳动精神与健康生活：【核心素养】通过设计“21天元气重启”行动公约，将手机管控从教师和家长的“外力规训”转化为学生“内力驱动”，让学生在真实的物理世界中通过运动、深度阅读及社会实践等充实体验，重建真实的人际交往能动性，塑造健康的自