《立定跳远》教案 2025-2026学年苏教版二年级体育上册.docVIP

《立定跳远》教案2025-2026学年苏教版二年级体育上册

一、单项选择题(总共10题，每题2分)

1.立定跳远时，双脚起跳后，在空中应保持（）姿势。

A.身体挺直B.身体前倾C.身体后倾D.随意姿势

2.立定跳远的关键动作是（）。

A.预摆B.起跳C.腾空D.落地

3.以下哪种练习有助于提高立定跳远成绩？（）

A.俯卧撑B.仰卧起坐C.深蹲跳D.引体向上

4.立定跳远时，手臂的摆动方向是（）。

A.向上B.向前C.向后D.随意摆动

5.练习立定跳远时，应选择（）的场地。

A.松软B.坚硬C.潮湿D.有障碍物

6.立定跳远的正确顺序是（）。

A.预摆、起跳、腾空、落地B.起跳、预摆、腾空、落地

C.预摆、腾空、起跳、落地D.起跳、腾空、预摆、落地

7.立定跳远时，眼睛应注视（）。

A.前方地面B.前方天空C.后方地面D.后方天空

8.提高立定跳远成绩的核心是（）。

A.增强腿部力量B.增加手臂摆动幅度C.提高身体协调性D.掌握正确姿势

9.立定跳远时，落地时应（）。

A.双脚同时落地B.单脚先落地C.随意落地D.以上都不对

10.对于二年级学生来