初中主题班会教案：唤醒情绪的第三只眼——接纳与调适的艺术.docxVIP

初中主题班会教案：唤醒情绪的第三只眼——接纳与调适的艺术

一、【核心信息】教学设计依据与背景分析

（一）指导思想与理论依据

本课以《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》为基础，紧密结合国家卫生健康委等十二部门印发的《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案（2019～2022年）》-7。同时根据江苏省教育厅《关于加强新时代中小学心理健康教育的意见》（苏教基〔2021〕3号），坚持育心、育德与育才相结合，坚持发展、预防与干预相结合，坚持专门课程、学科渗透与主题活动相结合，坚持学校主导、家庭协同与社会支持相结合-45。

在理论建构上，本课以埃利斯（AlbertEllis）的情绪ABC理论为主干框架，以卡尔·罗杰斯的人本主义心理学为互动基础，融合积极的积极心理学视角，并汲取萨提亚（VirginiaSatir）的冰山理论精髓，综合运用情境认知与学习理论，最终构建一个兼具理性认知与人文关怀的心理健康教育课堂。情绪ABC理论指出，引发情绪与行为后果（C）的直接原因不是激发事件（A）本身，而是个体对该事件的信念和认知（B）。改变不合理信念是调节情绪的关键。积极的积极心理学则强调关注人的优势与潜能，培养乐观向上的心理品质，引导学生在挑战中寻找成长的力量。

【非常重要】

（二）教学内容分析

本课取材于人教版的初中心理健康教育教材，具体为七年级上册“情绪管理”单元或初中二年级第三单元