大学生考研群体心理亚健康的成因与阻断——基于朋辈心理辅导工作坊的建.docxVIP

大学生考研群体心理亚健康的成因与阻断——基于朋辈心理辅导工作坊的建

摘要

随着中国高等教育进入普及化阶段以及社会就业门槛的逐年攀升，高校毕业生中选择攻读硕士研究生的人数近年来呈现出爆发式增长的态势。这一庞大群体在长期的备考过程中，不仅要面对繁重的学科知识内化压力，还必须承受来自同辈竞争、家庭期望以及未来不确定性带来的多重心理应激。长期的慢性心理高压导致考研群体普遍处于明显的心理亚健康状态，这引发了高等教育学界与临床心理学界的广泛关注。本文采用大规模问卷抽样调查、跨期纵向追踪实验与多元线性回归分析方法，系统探讨了当代大学生考研群体心理亚健康的深层成因。同时，本文全面评估了依托高校心理健康中心建立朋辈心理辅导工作坊对该群体的阻断成效。最重要的实证结果显示，通过为期半年的朋辈心理辅导工作坊系统干预，受试考研大学生的考研焦虑指数平均下降了百分之三十四点六，心理韧性与应对效能感显著提升。研究证实了朋辈心理互助机制在缓解特定备考群体心理失调、重塑健康心理防御机制方面的深层价值。本研究的结论升华了高校通过场景化、体验式朋辈互动阻断特定群体心理危机发生的学理价值，为精准提升高校学工管理效能提供了系统性的实践指引。

关键词：考研群体；心理亚健康；朋辈心理辅导工作坊；成因分析；阻断实验

引言

近年来，在经济结构转型升级与企事业单位用人标准普遍提升的双重背景下，我国本科毕业生面临着前所未有的就业压力。为