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2025-2026学年高中一年级上学期《收心赋能·逐梦新程》主题班会教学设计

一、课题名称

2025-2026学年高中一年级上学期《收心赋能·逐梦新程》主题班会教学设计

二、课时安排

一课时（45分钟）

三、教学目标

（一）【核心素养】假期收心与状态回归素养

通过回顾假期生活，引导学生识别自身存在的“假期综合征”现象，帮助学生顺利从松散的家庭放松状态切换到紧张有序的校园学习生活轨道，调整生物钟，回归正常作息。

（二）【重要】心理适应与情绪管理素养

引导学生正视开学初可能出现的焦虑、倦怠等情绪波动，掌握科学的心理调适方法，建立积极的心理暗示，培育乐观向上的开学心态。

（三）【重要】新学期目标规划能力

引导学生回顾上一学年的得与失，结合2026年时代背景与学科发展趋势，制定科学、具体、可执行的新学期学习计划与生涯规划，培养学生的成长型思维。

（四）【基础】校园规范与安全意识

重温落实教育部“五项管理”规定（手机、睡眠、读物、作业、体质）以及“双减”政策精神，强化校规校纪教育、安全教育与生命健康教育。

（五）【跨学科素养】时代使命感培养

结合2025年科技前沿与国家发展成就，激发学生的爱国情怀与历史使命感，将个人梦想融入民族复兴的伟大征程，树立正确的世界观、人生观和价值观。

四、教学重难点

（一）教学重点

假期综合征的认知与行为矫正策略、具有前瞻性的新学期计划制定方法、心理调适的实用技