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从“情绪火山”到“智慧灯塔”：高一年级情绪素能培育心理班会课教学设计

一、标题生成与学段设定

高中学段（高中一年级）、心理健康教育主题班会课。新标题为：“从‘情绪火山’到‘智慧灯塔’：高一年级情绪素能培育心理班会课教学设计”。本设计基于教育部2025年10月印发的《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》（教基厅〔2025〕2号）政策精神和2026年3月教育部发布的《义务教育课程方案和课程标准（2026年版）》修订方向，落实“健康第一”教育理念，着力提升高中生情绪胜任力和心理韧性-1-26。

二、单元课时信息

（一）课题名称：从“情绪火山”到“智慧灯塔”——情绪素能培育主题班会

（二）课时安排：1课时（45分钟）

（三）课型定位：心理健康教育主题班会（体验式+反思性相结合）

三、指导思想与政策依据

（一）【核心素养】本设计以《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》为核心依据，以提高学生心理素质、培养积极乐观品质为目标-。

（二）落实“健康第一”教育理念。2025年教育部《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》明确提出“每月至少开展一次综合性教育实践活动，加强学生生命教育、青春期教育和挫折教育，提升学生适应环境、调适情绪、应对压力等方面能力，增强心理韧性和心理免疫力”-1。本班会课在政策框架内落实“调适情绪”“增强心理韧性”两项核心要求。

（三）对标课程标准改革方向。20