挑食改正养成均衡饮食--中小学班会课件.pptxVIP

?挑食改正养成均衡饮食[填写班级名称]新学期主题班会2026年X月X日

CONTENTS目录01一、认识挑食02二、均衡饮食的重要性03三、常见的健康食物04四、改正挑食，养成均衡饮食

PART01一、认识挑食怀揣梦想，扬帆起航

挑食表现只选爱吃的有些同学吃饭时只挑自己喜欢的食物，比如只吃肉，对蔬菜看都不看一眼。拒绝新食物当遇到没吃过的食物时，直接就拒绝尝试，不愿意去品尝新的味道。吃饭挑挑拣拣在餐盘里把食物翻来翻去，把不喜欢的食物挑出来，只吃自己心仪的那部分。

挑食原因口味偏好每个人都有自己喜欢的口味，有些同学喜欢甜的、咸的，就会拒绝其他口味的食物。家庭影响如果家里人有挑食的习惯，孩子也