高效能时间管理实战训练营.pptVIP

做时间管理的主人

—见证七天的变化;计算我们的时间！;绳子的长度象征一种人的寿命，1寸代表1年，正常人1-20岁和60-80岁都无法工作，人的毕生真正能用于工作的可能只有40年的时间，一起看看我们的时间是怎样分配的

;序号;请思考？;你吗？

你吗？

你吗？;人生最宝贵的两项资产，

一项是头脑，一项是时间。

;假如银行天天早晨向你的帐号拨款8.64万元。你在这一天能够随心所欲，想用多少就用多少，用途也没有任何的要求。条件只有一种：用剩的钱不能留到第二天再用，也不能节余归自己。前一天的钱你用光也好，分文不花也好，第二天你又有8.64万元。请问：你怎样用这笔钱？;每七天168H-睡觉56H+吃饭休息21H=91H

天天13个小时

怎样依据你的价值观和目标管理时间，是一项主要的技巧。

它使你能控制生活，善用时间，朝自己的方向迈进，而不致在忙乱中迷失方向。;我们将用7天的时间，学习时间管理的基本标准，了解怎样才能更有效地安排时间，减轻工作和学习压力。

时间管理能协助你制定出有效的时间表，减轻压力和忧虑，最大程度利用时间。不用担心，时间表不会让你变成机器人，相反，它能使你

享有自觉支配