爱自己·向光行：高中一年级女生青春期健康成长班会教案.docxVIP

爱自己·向光行：高中一年级女生青春期健康成长班会教案

一、主题班会策划背景与指导思想

依据《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》及2025至2026学年度各高中学校德育工作计划的精神指引，坚持立德树人根本任务，将培育学生健全人格作为核心目标。高中一年级女生正处于青春期发展的关键时期，身心发展急剧变化，面临着自我认同危机、学业压力、人际关系调试和情感困惑等多重挑战。本主题班会以“爱自己·向光行”为核心理念，旨在引导女生建立积极的自我认知，提升情绪管理能力，掌握人际交往技巧，增强自我保护意识。班会设计充分体现学生主体地位，注重体验式、互动式、探究式学习方式的运用，将心理健康教育融入生动的班会活动中。本课以埃里克森人格发展八阶段理论中“自我认同对角色混乱”这一关键冲突作为心理学框架贯穿始终。

二、教学目标

【重要】认知目标：引导学生科学认识青春期身心发展规律与变化特点，明确青春期阶段心理发展的核心任务——自我认同的建立。通过本节课的学习，学生能够准确说出青春期女生在生理、心理方面的主要变化及其科学依据，理解这些变化是正常且普遍的成长标志。【核心素养】过程与方法：通过暖场活动、互动讨论、案例分析、情景模拟等多元化形式，帮助学生习得自我悦纳、情绪调适、人际交往和自我保护的具体方法与策略。学生能够运用积极的自我对话技术调整负面自我评价，掌握最基本的情绪管理技巧。情感态度与价值观：激