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幼儿园健康小星空汇报人：5359---

目录认识我们的身体营养均衡小达人运动游戏乐翻天卫生习惯养成记安全防护小卫士心理健康小太阳010203040506

认识我们的身体01

身体的小秘密我们的身体像一座神奇的城堡，每个部分都有重要的作用头部装着聪明的大脑指挥我们思考和学习躯干保护着心脏、肺等重要器官四肢手臂帮我们拿东西腿脚带我们去想去的地方五官眼睛看世界，耳朵听声音鼻子闻气味，嘴巴尝味道爱护身体每个部位都很珍贵，我们要好好保护它们

五官的作用眼睛看美丽的花朵、蓝天和彩虹，读书认字全靠它耳朵听小鸟唱歌、妈妈讲故事，还能听到朋友的呼唤鼻子闻香香的饭菜、甜甜的水果，还能帮我们呼吸嘴巴品尝美味的食物，唱歌说话表达自己眉毛和睫毛保护眼睛，挡住汗水和小灰尘保护五官不用脏手揉眼睛，不往耳朵鼻子里塞东西爱护五官不用脏手揉眼睛不往耳朵里塞东西不往鼻子里塞东西

身体需要休息长高高分泌生长激素变聪明整理白天知识增强抵抗力身体更强壮精神好玩耍和学习就像小汽车需要加油和休息，我们的身体也需要充足的睡眠睡眠的重要性长高高：睡觉时身体会分泌生长激素，帮助我们长高变聪明：大脑在睡眠中整理白天学到的知识增强抵抗力：充足的睡眠让身体更强壮，少生病精神好：睡饱了第二天才有精神玩耍和学习健康睡眠习惯21:00前上床睡觉10小时充足睡眠养成规律的作息时间

营养均衡小达人02

食物的彩虹家族红色红色食物西红柿、苹果，保护心脏