篮球—行进间运球教学与实践.pdfVIP

《篮球—行进间运球》

师：全体都有，听我的口令，立正···向右看齐···向前看···稍息···立正···

好（鞠躬）。体育出列，汇报出勤情况。

师：都到齐了，非常好，老师也看了下，大家穿的衣服也很符合规范没希望大家在以后的

课堂上能够继续保持。这节课的任务：一，学习篮球—行进间运球，二，游戏。首先，做下热

身活动。有没有见习生，没有，很好。

师：全体都有，向右转（走到队伍前面），第一排跟随老师，二三四排依次跟上，跑步走。

一二一，一二一，交叉步……一二一……再来一次，交叉步，一二一……滑步，一二一……前

踢腿……后踢腿……环形跑……还原……

师：立定，向右看齐，向前看。以这名同学为基准，前排两臂侧平举后排两臂前平举散开。

师：首先，调整下呼吸。吸气……呼气……接下来，跟随音乐一起做下球操。

师：头上拨球……腰间转球…………原地运球……

师：停。接下来，球放一边，做下徒手操。四指运动……体动……膝关节运动……手

腕脚踝关节运动……

师：好，准备活动到此结束现在开始第一部分的学习。

师：全体都有，以这位同学为集中，相中看齐…向前看…立正…稍息。

师：说到大家想到了什么？