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冬季防寒保暖慢病护理管控

我在社区卫生服务中心做慢病管理护理快十年了，一到降温的冬季，工作节奏一下子就紧了起来：本来血压血糖控得好好的老病号，突然就指标不稳住了院；平时能下楼遛弯的慢阻肺老病人，一吹风就急性发作躺到床上。在我看来，冬季对慢病患者来说，防寒保暖绝不是“多穿点”这么简单的小事，它是整个慢病护理管控的核心环节，做得好就能帮患者把住病情波动的第一道关口，减少急性发作的风险，安安稳稳过冬。接下来我就结合这么多年的工作经验，从专业角度给大家讲一讲冬季慢病管控里，防寒保暖该怎么做，需要注意哪些问题。

1冬季防寒保暖对慢病护理管控的核心意义

1.1低温环境对慢病患者的生理影响

我们正常人遇到低温，身体会自动调节适应，但慢病患者本身生理调节能力就差，低温带来的刺激会被放大很多倍。最明显的就是血管的变化：低温会刺激全身血管收缩，心跳加快，心脏的耗氧量一下子就上去了，血压也会跟着升高，这对本来就有心脑血管疾病的患者来说，就是很大的负担。放到呼吸系统来看，冷空气本身就是很强的刺激原，对哮喘、慢阻肺这类慢性呼吸道疾病的患者来说，冷空气进入气道，很容易诱发气道痉挛，本来平稳的病情一下子就波动起来。还有糖尿病患者，本来大多都有外周神经病变和血管病变，肢体末端的循环本来就不好，低温会让血管收缩更厉害，脚本来就供血不足，这下循环更差，很容易出现冻伤、破溃，严重的甚至会发展成糖尿病足。骨关节病患者