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深圳争渡心理深挖青少年自伤行为背后的求救信号

青少年自伤行为（NSSI），绝非是你误以为的“矫情”或“叛逆”，而是孩子们极度哽咽的无声求救！

一、什么是非自杀性自伤？青少年荒诞伤痛的数字有多触目惊心？

非自杀性自伤（NonsuicidalSelf-injury，NSSI）是指个体在没有明确自杀意图的情况下，故意、反复地对自己的身体造成不被社会认可的直接伤害。这种行为绝非想结束生命，往往以切割（刀片/尖锐物划伤皮肤）、撞击（用头撞墙）、过度撕扯头发、用力咬伤自己等方式，缓解内心汹涌的痛苦情绪。

《柳叶刀》近年来发布的中国青少年精神疾病流行数据显示，我国的儿童青少年精神疾病整体患病率已达19.3%。自伤轻生项中，非自杀性自伤流行率约为16%，15.7%的青少年有过自杀意念，中学生占比18.1%。另一项覆盖农村地区的大规模全国性调查发现，12.2%的青少年完全符合DSM-5提出的NSSI诊断标准，而高达29%的青少年表示过去一年内至少发生过一次自伤行为。最近更有国内大型流行病学调研指出，我国中学生非自杀性自伤的检出率高达27.4%。

此外，一份针对我国青少年抑郁症住院患者的2026年最新研究也得出了惊心结论：这批住院患儿中NSSI总体患病率飙升至69.49%。对比组分析显示，伴有自伤行为的青少年在抑郁程度、焦虑水平、羞耻感及手机成瘾指标上，都显著高于非自伤组。回归分析更明确指出，情绪忽