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安全训练常识XXX课目：安全训练常识目的：通过训练，掌握常见安全事故发生的原因，做好预防工作，避免训练伤的发生。内容：一、安全训练的内容及常用方法二、训练伤的种类及预防三、其他训练中的安全事故预防标准：熟悉掌握安全训练的基本知识，能够正确处置训练中的安全问题。要求：一、认真听讲，做好笔记。二、严格训练场纪律，做到令行禁止。一、安全训练内容及常用方法（一）安全训练的内容1、安全防护技能2、安全操作技能3、紧急避险训练4、自救自护训练一、安全训练内容及常用方法（二）安全训练通常采取的方法1、安全原理学习2、典型案例研究3、特情处置训练4、模拟训练5、适应性训练二、训练伤的种类及处理方法（一）军事训练伤概念是指军队（包括现役和预备役）、民兵或其他接受军事训练入员因训练直接导致的运动系统的损伤。而对于因训练所致的非运动系统的其他损伤和相关疾病，则另列为非特指类训练伤（病）。军事训练伤骨与关节损伤骨折关节脱位关节扭伤软组织损伤擦伤挫伤撕裂撕脱伤下腰部损伤急慢性腰扭伤椎间盘突出炎症腱炎肌纤维组织炎滑囊炎及滑膜炎（二）、军事训练伤分类（二）不同训练科目与损伤长跑、负重行军踝部扭伤，擦伤队列训练趾骨、