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和谐亲子关系自测题（真实家庭场景版）

这套测试专为家长设计，全部是日常亲子相处的真实场景，没有空洞理论、无生硬话术。通过答题可以客观看清你和孩子的相处状态，精准找到亲子沟通、陪伴、包容度上的问题，答案解析通俗易懂、贴合生活，方便家长调整相处方式。

测试说明

1、共15道单选题，根据你最近3个月真实的日常状态选择，不要选理想状态；

2、凭第一直觉答题，无需反复纠结，结果更准确；

3、总分对应不同亲子关系等级，文末附详细计分规则与结果解析。

一、亲子关系自测题

1、孩子犯错、顶嘴或者闹情绪时，你的第一反应通常是？

A、耐心听孩子说完，先安抚情绪，再讲道理、解决问题

B、偶尔会急躁，但会快速平复，事后和孩子沟通和解

C、忍不住批评、指责，语气较重，容易翻旧账

D、直接无视，懒得沟通，任由孩子闹情绪

2、平时闲暇时间，你和孩子的相处模式大多是？

A、主动陪孩子聊天、玩耍、看书，全身心陪伴不玩手机

B、偶尔陪伴，陪伴时偶尔会看手机、忙琐事

C、很少主动陪伴，只有孩子主动找我时才会互动

D、基本各玩各的，一天下来很少有有效交流

3、当孩子分享学校趣事、烦恼或者小秘密时，你的状态是？

A、认真倾听，积极回应，愿意和孩子共情交流

B、会听，但偶尔敷衍，简单回应几句就结束

C、经常打断孩子，急于说教、讲道理、提要求

D、觉得都是小事，不耐烦，直接让孩子别啰嗦

4、关于孩子的学习和生活，你是否经常拿