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合理用机，助力成长——理性使用手机主题班会教案

一、班会背景

随着信息化时代的发展，手机成为日常生活、学习沟通、信息查阅的重要工具。手机本身并无利弊，关键在于使用者能否合理把控、理性运用。当下多数中小学生自我约束能力较弱，缺乏时间管理与自控能力，在手机使用上存在诸多问题：沉迷短视频、网络游戏、社交软件，熬夜刷手机、上课偷偷玩手机、作业敷衍敷衍、沉迷虚拟世界；部分学生存在攀比玩手机、私自充值、网络跟风、浏览不良信息等行为。长期非理性使用手机，不仅严重损害视力、影响身心健康，还会分散学习精力、消磨意志、耽误学业，甚至引发网络沉迷、网络诈骗、不良交友等安全隐患。为引导学生正确认识手机的利弊，摒弃手机依赖、沉迷网络的不良习惯，学会自律管控、合理规划手机使用时间，树立健康上网、科学用机的观念，让手机成为学习助手而非成长阻碍，特开展本次理性使用手机主题班会。

二、核心素养目标

（一）文化基础素养

人文底蕴：让学生客观认识手机的功能与利弊，了解过度玩手机、沉迷网络的危害，掌握健康用机、文明上网的基础常识，树立科学用机、理性上网的正确认知，明白工具为民所用、自律方能成才的成长道理。

（二）自主发展素养

健全人格：引导学生克服手机依赖、贪玩懈怠、自控力薄弱的不良心态，培养自律自强、自我管控、合理规划、积极上进的优良品质，学会管理时间、约束自我行为，塑造自律阳光、积极进取的健全人格。

（三）社会参与