幼儿园近视防控保护视力教育PPT.pptVIP

第三部分眼睛小秘密近视大揭秘预防近视护眼运动我坚持主讲人：XXXX时间：202X年目录CONTENTS01020304眼睛小秘密近视大揭秘预防近视护眼小妙招护眼运动我坚持第一部分眼睛的作用：视觉的产生离不开眼睛，眼睛是人类感官中最重要的器官之一，大脑中有大部分的知识和记忆都是通过眼睛获取的，是人们生活、学习、工作的第一要素。眼睛的构造：眼睛近似球形，位于眼眶内，通常我们看到的只是眼球的一面。眼球周围有一些保护，如：眼睑、睫毛、眉毛、一些软组织等等。眼睛需要哪些营养？优质蛋白质：优质蛋白缺失不利于角膜、视网膜、晶状体的健康，眼睛易提前出现视力衰退。建议每天适量食用鸡蛋、鱼、瘦禽畜肉。01胡萝卜素：胡萝卜素在体内可以转化成维生素A，如果缺乏维生素A，会引起暗适应能力下降，从而导致夜盲症和视力减退。02花青素能够维持视网膜结构和功能，改善夜间视觉。04花青素玉米黄素具有很强的抗氧化作用，能减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛老化。05玉米黄素叶黄素还可以促进眼部周围血液循环，从而改善眼部干涩等症状。06叶黄素眼睛需要哪些营养？第二部分什么是近视?近视眼：外界光线聚焦在视网膜前，导致视物模糊，称之为近视眼。宅在家，缺乏户外运动。长时间使用手机、电脑等电子产品后天环境因素