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高中体育与健康必修第一册排球模块知识清单

一、排球运动概述与核心素养导向

排球运动是一项集技能、体能、智能于一体的隔网对抗性球类项目，其本质是在规则约束下，通过发球、垫球、传球、扣球、拦网等基本技术组织进攻与防守，以球是否在对方场区落地或造成对方违例为得分判定依据的集体运动。依据《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》所界定的学科核心素养，本模块的学习已超越单纯的技术模仿，旨在通过排球项目的学练，达成以下三个维度的素养提升：【核心素养】【重要】

（一）运动能力：指学生通过本模块学习，能够全面掌握排球运动的基本知识、技战术要领，具备在简化规则下或正式比赛中的实践应用能力。这包括对准备姿势与移动、发球、垫球、传球、扣球、拦网等基本技术的规范化掌握，对“中一二”、“边一二”等进攻战术及“心跟进”、“边跟进”等防守战术的理解与初步运用，以及发展专项所需的位移速度、弹跳力、协调性和反应能力。最终目标是能参与并享受排球比赛，形成稳定的排球运动爱好。

（二）健康行为：指学生在参与排球运动过程中形成的良好锻炼习惯、情绪调控能力和适应能力。排球运动强调团队配合，要求学生在学练中积极与同伴沟通，互相鼓励，正确看待胜负，学会在压力下保持冷静。同时，掌握科学的准备活动与放松方法，了解运动损伤的预防与应急处理，养成课前检查场地器材、课后整理收纳的良好习惯，将所学的健康知识融