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(2026年)中小学教师心理健康知识考试试卷(附答案)

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.教师职业倦怠的核心特征是（）

A.情绪衰竭B.去人格化C.个人成就感降低D.以上都是

2.当教师感受到工作压力过大时，以下哪种做法属于积极的应对方式？（）

A.压抑情绪，避免与同事交流B.制定合理的工作目标，拆分任务

C.长期熬夜加班完成工作D.将负面情绪转移到学生身上

3.以下哪种行为不属于教师对学生的心理支持？（）

A.倾听学生的烦恼并给予共情B.当众批评学生的错误以警示他人

C.鼓励学生尝试新事物，给予肯定D.帮助学生制定合理的学习目标

4.根据心理健康的标准，教师在面对挫折时，以下哪种表现属于健康的心理状态？（）

A.自暴自弃，否定自身价值B.冷静分析原因，寻找解决办法

C.迁怒于他人，推卸责任D.逃避现实，拒绝面对问题

5.教师与家长沟通学生心理问题时，以下哪种方式最为恰当？（）

A.只指出学生的问题，不提及进步B.语气强硬，要求家长必须配合

C.客观描述学生情况，共同探讨解决方案D.隐瞒学生的心理问题，避免家长担心

6.以下哪项属于教师心理健康维护的外部支持系统？（）

A.学校提供的心理咨询服务B.自我情绪调节训练

C.培养个人兴趣爱好D.