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《职业生涯规划》教案第二单元第2课：发展要立足本人实际

【课题】发展要立足本人实际

【授课班级】中职/高中年级

【授课时长】1课时（45分钟）

【授课类型】理论课（含案例分析与互动讨论）

【教学目标】

1.知识与技能：

*理解“立足本人实际”在职业生涯发展中的核心内涵和重要性。

*初步掌握自我认知的基本维度，包括兴趣、性格、价值观、能力（知识、技能、经验）及自身资源与局限。

*学会将自我认知与职业发展方向进行初步关联，理解基于自身实际设定发展目标的方法。

2.过程与方法：

*通过案例分析、小组讨论、自我反思等方式，引导学生主动探索和思考自身特点。

*培养学生运用所学方法分析自身实际情况，并尝试应用于职业规划的初步实践能力。

3.情感态度与价值观：

*树立实事求是的职业发展观，认识到客观认识自我是职业生涯成功的基石。

*激发学生自我探索的兴趣和积极性，培养积极接纳自我、扬长避短的心态。

*增强学生对职业规划科学性和严肃性的理解。

【教学重难点】

*重点：如何引导学生全面、客观地认识“本人实际”的各项要素；立足本人实际进行职业规划的重要性。

*难点：帮助学生将抽象的自我认知（如性格、价值观）与具体的职业发展方向联系起来；如何引导学生正视并接纳自身的局限，并将其转化为发展的考量因素。

【教学方法】

讲授