《大学生心理健康教育》教案 第1章.docxVIP

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《大学生心理健康教育》教案

课时分配表

章序

课程内容

课时

备注

1

心旅启程，解锁健康密码——大学生心理健康导论

2

2

镜中觅影，探索自我边界——自我意识发展

2

3

修心笃行，铸就健康人格——人格塑造

2

4

情绪熨帖，抚平心灵褶皱——情绪认知与管理

2

5

心桥搭建，编织社交纽带——人际交往

2

6

学海逐梦，掌握学习妙法——学习心理

2

7

职海扬帆，规划未来航向——职业生涯规划和就业心理

2

8

情愫解析，探寻爱之奥秘——恋爱和性心理

2

9

云端疗愈，平衡虚拟现实——网络心理健康

2

10

心盾构筑，破解压力困境——压力管理与挫折应对

2

11

迷雾破局，洞察心灵真相——心理咨询与异常心理

2

12

危机破译，点亮生命微光——心理危机应对与生命教育

2

合计

24

文旌课堂APP

课题

心旅启程，解锁健康密码——大学生心理健康导论

课时

2课时（90min）

教学目标

知识技能目标：

（1）熟悉心理的概念和基本构成，认识心理的实质。

（2）了解大学生的心理特点。

（3）掌握健康和心理健康的概念。

（4）熟悉大学生心理健康的标准及影响因素。

素质目标：

（1）认识健康心理对成长成才的重要意义。

（2）重视自我心理健康，树立心理保健意识。

教学重难点

教学重点：熟悉心理的概念和基本构成，认识心理的实质